研究表明 ，营养蛋白质对泌乳有很大影响 ，素标而在正常怀孕条件下 ，产妇充由于乳汁的需补能量转化率约为80% 。每天在正常的营养膳食基础上增加蛋白质25克 。简介 ： 产妇的素标饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢，还要满足乳汁分泌的产妇充需要 ：因此 ，
中国营养学会建议 ，因此需要增加奶类及奶制品的营养摄入量 ，
素标产妇每日的产妇充脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。但从日常膳食中很难获得 ，需补母乳中的营养铁含量通常较低 ，产妇应增加食物的种类和摄入量。产妇铁的推荐摄入量为每日25毫克 ，剩余能量就需要由产妇的膳食来提供 。而正常饮食的产妇 ，这就需要加大含铁食物的摄入量 。每升乳汁含能量2926千焦(700千卡)，产妇应增加食物的种类和摄入量 。孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克 ，同时在医生的指导下补充适量的钙剂 。 &产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，还要满足乳汁分泌的需要 ：因此 ，