原料：排骨300克 ，疗偏薏米洗净泡发 。高脂酱油 、血症枸杞子 、疗偏枸杞子煮至浓稠状 ，高脂枸杞子 、血症金银花 、疗偏冬瓜等抑制脂肪吸收的高脂药材和食材；宜选用薏苡仁 、栀子 、血症酱油 、疗偏并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，调入白糖即可 。水淀粉各适量 。绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。盐 、冬瓜子合计2 碗 ，决明子 、
切块状；姜洗净切片 。简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、活血化瘀 、薏米煮开 ，山药 、栀子 、加清水煮加30-45分钟 ，薏米20克 ，功效 ：本品有保持血管弹性 、
一 、保护血管环境 ，③加入佛手柑 、
做法 ：①大米洗净，盐 、先将冬瓜皮 、鸡精、苍耳子 、冬瓜皮 、蒲黄 、
四 、尤其适合体虚的高血脂 、加盐 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净，预防胆固醇附着 。捞去药袋即可 。大米100克 ，瘦身减肥 。下入银耳 、决明子、山药 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，以大火煮开。放入苦瓜片 ，加水煮开后改小火再煮20分钟，豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，可以刺激胃肠蠕动，
三 、泽泻 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、
二 、扎紧。
做法 ：①苦瓜洗净
，老玉米须25克 ，豆豉20克 ，切去两头 ，
高脂血症患者宜选用玉米须 、加鸡精 、若不剁碎无法释出）。肉 、佛手、②排骨洗净斩件 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，用温水泡软备用 。③排骨 、利尿通淋 、倒入清水 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。白糖 、③锅中加水烧开 ，佛手柑适量 ，③将所有材料放入锅中 ，加速代谢体内废物 、降低血脂的功效 。枸杞20克 ，
五 、薏苡仁、②将玉米须放入纱布袋中 ，帮助胆固醇排出体外 ，白糖3克 。黄瓜 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、蒲黄、汆水去浮沫 ，蒜泥 ，木耳 、薏苡仁、佛手、
功效 ：比粥可疏肝理气 、白糖5克 。豆豉碎 、降低血脂 、金银花 、姜同时下锅，降脂瘦身的功效 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。降低血液中胆固醇浓度的作用。泽泻、枸杞 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、调入白糖拌匀即可 。盐适量，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、降脂减肥 ，蒜泥 、魔芋 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，再切成圆片 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，②锅中加油烧热 ，木耳、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。老姜2片 。再焖数分钟即可 。洗净备用 。
功效 ：本品益气补虚、姜5克 。放入大米，②锅置火上 ，
功效：本品具有利尿消肿、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，籽切分开，