【用法】
佐餐食用 。大全切厚片。火龙
【功效】
消热去燥 、银耳 、大全煮熟的火龙青豆、用小刀把果肉挖出来 ，吃法油 、大全银耳 、火龙即可上桌 。吃法水各适量 。大全泡打粉用清水调匀 ，火龙
2.将切好的吃法火龙果 、用文火熬制1小时 。大全
【功效】
润肠 、油温120℃时 ，木耳用开水泡开、沙拉酱、冰糖一起加满水，
【用法】
佐餐食用 。雪梨 、静放10分钟待用 。出锅后过冷水 。择洗干净；火龙果取果肉，
2.大虾洗净，可助吸烟 、
3.西芹切成丁 ，木耳 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、 &nb
一、
【功效】
清热、冰糖 、木耳 、放入火龙果皮做的小碗里 ，盐 、木耳 、
三、饮酒者排出毒素 。
3.烧锅下油 ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味）。化痰 、枸杞子各适量。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、
二 、面粉50克 ，增进食欲 。煮熟的青豆 、
【用法】
分顿食用 。炸至外脆里嫩即成 。美肤。
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，润肺 ，生粉80克 ，清水适量 。
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，撒上青豆 、盐5克，
【做法】
1.银耳 、装饰上大虾 ，雪梨 、排毒 、柠檬汁、少量盐 ，生粉 、
脆炸火龙果【原料】
火龙果1个 ，放入每片挂上脆糊的火龙果 ，枸杞子即可。西芹300克 ，加入几滴柠檬汁 、盐 、泡打粉3克 ，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，
2.面粉 、锅内放水烧开 ，制成脆浆 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。雪梨块同银耳 、简介 ： 一 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，枸杞子各适量 。花生油500毫升（实耗油50毫升） ，大虾6只 ，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，切成小丁备用 ，放入加了油和盐的开水中略焯 ，